五种健康花茶助你强身健体清肝明目

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2015-01-06 17:03:33 来源:

  【导读】有三种健康花茶助你强身健体清肝明目。一般的然后都有女性大伙儿比较喜欢和花茶,男性喝花茶的比较少,确实男性大伙儿多喝你你是什么 花茶,对身体也很有好处。没办法 喝花茶有那先 好处呢?今天小编就给大伙儿分享一下喝花茶对身体健康的功效,在那先 情况下是没办法 喝花茶的,一起和小编来看看吧,喝有三种健康花茶助你强身健体清肝明目,好处多多哦!

  1、菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。一起,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,更慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

  宜忌:但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

  2、柠檬草茶

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  柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发出沁人心脾的清香,属稻科多年生草本植物,是热带的芳香草,气味芬芳否则有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。总是饮用柠檬草茶,都上能帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  管疾病,不能美容养颜,助于改善 3、玫瑰花茶

  3、金银花茶

  金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。金银花茶正可缓解常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎都有缓解之效,助于凉血止痢、利尿养肝。

  宜忌:金银花茶适合在总是总是出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

  4、玫瑰花性微温,并含有充裕的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,不能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,不能美容养颜,助于改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放在茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

  宜忌:以上花草茶有理气之效,否则月经期女性大伙儿应慎用,以防行气活血原困月经量多。

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  5、茉莉花茶

  茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了都上能安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能都有帮助,不能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

  花茶对人体健康有调理和治疗的作用,通过本文的学习你知道喝喝这有三种健康花茶的好处了吧?日常多喝你你是什么 花茶,对身体大有益处。

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